トータルヘルスへの12の鍵

トータルヘルスへの12の鍵

もし日本人の死因第１位の「がん」がすべて撲滅されたとしたら、日本人の平均寿命は一体どのくらい伸びるでしょうか？　厚労省のデータによりますと、男性で3.91歳、女性で3.01歳となっています。

ところが米国の研究では、本書で紹介しているSDA型ライフスタイル、特に5つの生活習慣（植物性主体の食事、非喫煙、ナッツ類の摂取、定期的な運動、適正体重の維持）を実践している人々の平均寿命の延びは、一般人に比較して、実に男性では10.4歳、女性では9.7歳も伸びているのです。

SDA型ライフスタイル実践の
効果は、がんを撲滅した場合を
はるかに上回る驚異的なものです

―神戸アドベンチスト病院院長、米国内科学専門医
　山形謙二

三育フーズ推奨の「健康的な生活習慣」を提案する「ニュースタート」プログラムが、超ストレス時代を生きる現代人に向けてさらにグレードアップしました。

『トータルヘルスへの12の鍵』では、心と体の健康を通して人生を豊かにする12の原則について学ぶことができます。美しい写真とともに紹介される内容は医学、生物学の実績に基づく最新データが多く盛り込まれています。全ての人への「生命の崇高な知恵」が1冊の本にまとめられました。ご家庭に1冊、またお友達にもぜひプレゼントとしてお買い求めください。