グルテンミート大

価格: ¥680 (税込)
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 商品データ

■内容量 430g
■原材料名 小麦たん白、しょうゆ(大豆を含む)、塩、コンブエキス、大豆油、
砂糖、植物たん白酵素分解物、酵母エキス
■栄養成分(100gあたり) エネルギー  118kcl
たんぱく質  19.8g
脂質  3.9g
炭水化物  0.9g
ナトリウム  378mg
コレステロール  0mg  

グルテンミートの南蛮付

グルテンミートの南蛮漬けの作り方

① グルテンミートを削ぎ切りにする。片栗粉と小麦粉を 混ぜ、グルテンミートに軽くまぶしつけ、から揚げにする。 ② 玉ねぎは太目のスライス、ピーマン類は縦長の一口大に切る。 ③ 鍋に調味料を入れ、一煮立ちさせ、火をとめる。すぐに①②を入れ、 混ぜる。味がしみるまで冷ます。

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